12月。気温10度～20度くらい？ なんだか体調がすぐれない。 足がずっと冷たい。 暖かくしようと思い運動したら、ぐらっと倒れそうになった。 もしかしてと思い血圧計を出すと、上127。高い！（普段は100前後） 血圧記録アプリを立ち上げると、昨年は11月末～…